lunes, 25 de mayo de 2009

Pluja

Pues si desde que vam arribar a galicia a fet mal temps tot el dia..

Parlan de la carrera de copa españa va anar com sempre ya de sortida a tots els talls possibles, a meitad de carrera com es normal al palco, pero bueno na fen lo que em diuen i milloran poc a poc.

Avui pluja al mati i a la tarda tambe pero aqui o surts ploven o et dediques a jugar a cartes.
Hem fet 90 km am cap metre pla, o pujes o baixes i acabes fet pols jajaja, am un portet sorpresa de 10 km am rampes del 16% tipo Turo de l'home..i ploven mes dur es fa encara.

Dema anuncian solet avere si es veritat....

sábado, 23 de mayo de 2009

Desde Galicia!




Ya estem a Galicia despres de fer nit a Zamora, amb 16 graus temperatura agradable per entrenar.




Dema carrera de 150 km.

martes, 19 de mayo de 2009

Fi de semana a Galicia




Com cada dimarts avui he sortit a les 10 del mati direcciò elMonseny en solitari. Avui m'he trobat millor que la semana pasada que venia de corre la terra de remences i estava fet pols jeje.
Avui ja completament de curt am bastanta calor.
Auet fi de semana copa españa a Pontevdra. Aprofito i em quedu una semaneta mes a casa un amic ciclista, i aixi torno am avio, i no am coche que es faria etern jejeje.

miércoles, 13 de mayo de 2009

Monseny





Despres de descansar dilluns, el dimarts vai decidir anar al Monseny al mati poc a poc. Vaig pujar santa fe xino xano am bastanta calor que feia. Al kilometre 21 vai parar a una font que hi ha per agafar aigua ben fresqueta, al final al arribar a casa em van sortir casi 100 km, pensava que arribaria malament despres del diumenge pero em vai regular prou be.

ahir dia perfecte per anar al Monseny bona temperatura

lunes, 11 de mayo de 2009

Comunicado del Caisse d´Epargne tras la sanción del CONI a Valverde


Tras el fallo anunciado por el CONI en el día de hoy, por el que se suspende al corredor Alejandro Valverde en territorio italiano por un periodo de dos años, ABARCA SPORTS manifiesta:

1. La resolución del CONI es injusta, obsoleta y realizada por un organismo manifiestamente incompetente, tras un procedimiento plagado de irregularidades, y en el que no se han respetado las mínimas garantías de defensa que cualquier deportista debe tener.

2. Estamos legitimados para asegurar tras los años de permanencia de Valverde en nuestro equipo, que, Alejandro no solo es un deportista ejemplar, sino plenamente comprometido con el cumplimiento de las normas éticas que rigen nuestro deporte.

3. Apoyamos plenamente a Alejandro en la interposición de los recursos que sean necesarios para que instancias superiores y sin duda más objetivas que el CONI anulen a la mayor brevedad la injusta sanción que hoy se anuncia.

4. Sabiendo que esta decisión puede determinar que nuestro corredor no pueda correr el próximo TOUR DE FRANCIA, al transcurrir este por territorio italiano, anunciamos que, en el caso de que prospere el recurso de Alejandro Valverde, ABARCA SPORTS
ejercitará las acciones de resarcimiento de los daños y perjuicios sufridos por ella y sus patrocinadores contra los responsables tanto personales como institucionales de la resolución hoy anunciada.



P.D: Ahir vam participar a la marxa Terra de Remences (175km) , yo els cops que havia anat havia fet la curta (90km), i ho vaig pasar mol malament pujan Can toni gros mai s'acabava, am molta pajara jaja, pero al final vai am acabar am 5h 43min aprox..

martes, 5 de mayo de 2009

Comensa el bon temps




AProfitan aquets bons dies i com aquesta semana no tinc carrera vaig a la platja al mati i a la tarda a rodar suau un rato.

Aquet diumenge es fa la Terra de Remences, ens veiem allaa!