domingo, 30 de agosto de 2009

Social Vallter 2000.



Ahir vam corre una de les socials mes dures la Ripoll-Vallter2000 que es va anar a un fort ritme desde sortida am molts de pals i parons. Abns de Setcases ja em colocava entre els 10 primers per comensar el port lo mes endevant possible. Pero despres de les primeras rampes no podia aguantar el fort ritme dels primers i vaig anar remontan poc a poc fins acabar a la posiciò 33 a 6 minutets del guanyador. Per tant content del rendiment conseguit dissabte que no mesperava anar tan be.

http://www.ciclisme.cat/clasificaciones/56_Gran_Premi_Ripoll-Vallter_2000.pdf

**

Avui sortida am els veteranus de Arenys de munt sempre fotense pals en tots els terrenus.
Mai n'apendran!!! jajajaja

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Mataró, El Masnou, Alella, "Font de Cera", La Roca, "Orrius", Argentona, Dos Rius, Can Bordoi, St. Celoni, Vallgoguina, Coll Sacreu, Arenys de Munt.
Bona ruta per estirar cames am 4 ports i 90 km d'entreno!

domingo, 23 de agosto de 2009

Escalada a Blanes!!!

Avui hem corregut la coneguda Escalada a Blanes. Consistia en dos pujadas, una primera en linea, i l'atre am crono individual. La pujada era molt dura i desde la sortida s'ha sortit a mil trencanse el pilot am molts grups, jo he pogut aguantar en un grup de 5 o 6 i al final pasarlos al sprint entran casi al top 15 (16 a la cursa en linea), entran a 49 segons del guanyador. La crono ja era un tu contra tu a tope i tmbe fen la mateixa posicìò que en la de linea, el 16.





Al final 17 a la general, i primer sub 21. Aconseguin el primer podi amateur del any.

martes, 4 de agosto de 2009

Km i km ...

Aixo es que porto acomulan tot l'any durant tot l'any, i la fatiga ja es comensa a notar.

Ara fare un paron de uns dies per recuperar un mica i tornar per corre les ultimes carreras
entre ellas las Vuelta a Palencia que encara no es sap els corredors del equip que i van, es un volta sub 23 de 6 dies seguits, no mol dura de perfil pero si de ritme alt. Espero estari perque mai e corregut mes de 4 dies seguits, es una incognita el rendiment que pots tenir 6 dies a tope...
esperem que tot bee!!!