DaniPerez

Marxa Ports del maresme.

2012-02-03T13:29:00.003+01:00

Presentació:

Tenim el plaer de presentar-vos la Marxa Cicloturista Ports del Maresme, que organitza el Club Ciclista MuntBikes i que es disputarà el Diumenge 4 de Març.

Aquesta serà la proba inaugural i puntuable del Circuit de Llarga Distancia 2012de la Federació Catalana de Ciclisme, amb un total de 147 kms. i un desnivell acumulat aprox. de 3.000m. distribuïts en 5 ports.

La sortida i arribada serà Arenys de Munt. Passarem per algunes de les següents poblacions del Maresme i del Vallès Oriental com Arenys de Mar, Canet, St.Pol, St.Cebrià i St. Iscle de Vallalta, Vallgorguina, St.Celoni, Gualba, Campins, Sta. Maria de Palautordera, La Roca, Orrius i Dosrius.

Es pedalejarà per una gran varietat de zones i paisatges, ja que rodarem pel litoral i mes endavant ens endinsarem al Parc Natural del Montseny, pujant fins una alçada màxima de 1.230m. Això si, després d'haver afrontat, per la carretera de Sta. Fe del Montseny, 16 kms. de pujada, que a més d'un se li farà dura, ja que abans haurem fet el port de Collsacreu (Cat.3 i port disputat al Tour del 2009) i haurem arribat a Campins des de Gualba, amb una primera sorpresa al més autèntic estil Giro i el seu seguit de puja i baixa que ens portarà a Campins per iniciar el ascens al Coll de Sta. Helena.

Tractant-se de l'època de l'any que parlem, trobarem una gran varietat de paisatges, però també d'un gran diferencial tèrmic, amb tot el que això comporta.

Hi haurà un recorregut alternatiu d'uns 102 kms. i un desnivell acumulat aprox. de 2.200m. distribuïts en 3 ports.

Inscripcions (límit fins 28-02-2012):

Les inscripcions només es podran tramitar a traves de la web:www.bicinscripcions.com (excepte els socis del C.C.MuntBikes).

No s'acceptarà cap inscripció fora del plaç indicat (fins 28-02-2012), ni el mateix dia de la cursa.

L'empresa Albecam, es l'encarregada del cronometratge de la marxa amb el xip groc del Sistema Championchip.

El recorregut llarg, només poden participar majors d'edat. En cap cas podran optar a fer el recorregut llarg menors de 18 anys.

Els menors d'edat, majors de 16 anys, per poder participar i fer el recorregut curt, hauran de portar una autorització signada pel tutor i una fotocopia del DNI del tutor.

Preus:

Socis del Club Ciclista MuntBikes: 20€ (opció que tan sols es pot dur a terme presencialment a la seu del C.C.MuntBikes)
Federats amb xip groc de propietat: 25€ (marcar l'opció "disposo de xip" i introduir nº codi del vostre xip durant l' inscripció)
Federats + compra de xip groc: 25€ + 13€ (marcar l'opció "comprar xip". Aquest l'entregaran amb el dorsal el dia de la marxa. Recordar que aquest xip serveix per a totes les curses de la FCC i altres curses de diferents modalitats que estiguin cronometrades amb el Sistema Championchip).
Federats + lloguer xip: 25€ + 5€ (marcar l'opció "usar xip retornable". Aquest l'entregaran amb el dorsal el dia de la marxa. Cal recordar que aquest xip s'ha de tornar al finalitzar la marxa. Els 5€ son el cost del lloguer i NO una fiança. NO es retornarán els diners.
No anticipades (després del 22-02-2012): Tindran un cost adicional, als preus anteriorment citats, de +5€ tots aquells inscrits posteriors a la data indicada.
No Federats: Tindran un cost adicional, als preus anteriorment citats, de+15€ per la tramitació de la llicencia d'un dia de la FCC.

Les inscripcions son personals i intransferibles.

El límit d'inscripcions serà de 2.000 participants. A partir d'aquesta xifra no s'admetran més inscrits i es tancaran les inscripcions.

Tots els inscrits, que no pugin assistir/participar el dia de la marxa, no se'ls retornarà, sota cap concepte, l'import de l'inscripció.

Les inscripcions son personals e intransferibles.

2011-03-15T23:29:00.002+01:00

Bici en venta, bottechia aviator carbono, es ven amb grup shimano tiagra i rodes normals alumini.

es pot veure, previ avís.

talla 50. 1 any i mig d'us aprox, ideal per entrenament alternatiu a la btt o per iniciació a la carretera.

2010-12-29T23:54:00.003+01:00

Desde la meva tornada al ciclisme...

Ara últimament tinc un problema al pc, lo de la pantalla de la mort, o algu aixi ino puc passar les fotos ni fer crònicas. Espero poder fer-ne aviat!

Eufemiano Fuentes: "Si hablo no tenemos ni Eurocopa ni Mundial"

2010-12-13T20:32:00.003+01:00

MundoDeportivo.es - 13/12/2010 13:0

Eufemiano Fuentes, médico implicado en la Operación Puerto y de nuevo entre los acusados en la Operación Galgo, habría asegurado que "si yo hablo, España no tiene ni Eurocopa ni título Mundial", salpicando la sombra de la duda más allá del atletismo y ciclismo al fútbol.

Las presuntas palabras del doctor canario han llegado a los medios a través de uno de los delincuentes que compartieron con Fuentes calabozo durante la jornada de domingo donde el médico prestó declaración y salió en libertad aunque imputado de cargos.

En declaraciones que reproduce el diario El Mundo, Fuentes se habría mostrado tranquilo durante su estancia en las dependencias policiales según explicaba David, un delincuente de grado menor que estaba en los calabozos. "Está más tranquilo que un ocho, no como el viejillo -por Manuel Pascual Piqueras-, que está bastante mal", asegura David quien dice que "el médico me ha dicho que la otra vez sí le cogieron algo, pero que esta vez nada de nada y que él está aquí porque Marta Domínguez es campeona del Mundo. Nos ha dicho que si él hablara, no tendríamos ni Europeo ni Mundial de fútbol".

Sortida 12/12/2010.

2010-12-12T23:05:00.002+01:00

Avui ha sigut la primera vegada que he pujat a Sant Grau. M'havien parlat de que era molt dur, però jo només he trobat dur l'últim quilòmetre que hi havien rampes fins el 14%. Tota la resta de la volta al principi s'ha rodat molt ràpid i en Quim s'ha tallat al repexo de Arenys i s'ha enfadat molt, normal perque s'ha comensat molt forta la sortida. Però per tot lo demès ens ho hem passat molt be, i sufrin moltíssim.

Aquí fent el re-agrupament dalt de St Grau (alguns ja feien males cares).

La última rampa de St Grau, molt exigent

En Carlos, un juvenil. Mes conegut com la ''Gargola''.

Aquí, la millor bici del mon!!!!!!!!!!!!

** Total: 130km mitja de 30.6

Sortida d'aquet diumenge!!!

2010-12-03T19:38:00.002+01:00

Quedem a l´Ateneu a les 7h. per sortir a les 7´30h.

La ruta serà la següent:

Arenys, Malgrat, Tordera, Vilobi, St. Coloma de Farners, Vidreres, Tordera, St. Pol, St. Cebrià, St. Iscle, Arenys de Munt. Cerveseta al Pavelló.

125km 4h. aprx.

En Figñon estarà content, jajajaja..

Sortida 28/11/2010

2010-11-28T22:21:00.005+01:00

Avui sortiem del Ateneu a les 7:30 del matí, encara era fosc, però mes de 20 ciclistes hem surtit direcciò Collsacreu. I ja alguns valents apretaven una mica per escalfar-se, pero igualment haviem de fer re-agrupament a dalt. Baixada ràpida fins a St. Celoni, i per comensar a pujar Santa fe. Tothom fican el seu ritme de pujada, fins trobar-nos a les antenes. Un cop allà tornada fins Arenys de munt.

Aquí, l'Albert Galícia al desviament cap a les antenes que hem parat a fer unas fotos hi ha esperar an Péndul que venia tocadet.

Las primeras gelades ja s'han deixat veure a partir de 1000 m. Cuan anavem pujan, trencavem el gel amb el neumàtics

El re-agrupament a les antenes. Xubasquero i cap abaix!!!

Al final no hem passat tan fred del que ens pensavem, i ens ho hem pasat d'allò mes be!!!

95 km aprox.

Els cracks!!!

2010-11-23T02:29:00.003+01:00

Sortida 21/10/2010.

2010-11-21T12:33:00.006+01:00

Aquí, el primer reagrupament dalt de Can bordoi després de una pujada bastan ràpid per els amiguets d'en Ferretero.

La baixada del Bordoi la feiem una mica ràpida, i ens faltaven alguns components de la grupeta, paradeta per reagrupar.

Direcciò Palautordera en Vicenç, Jordi Roig, Joan Puigvert, i nose si em deixo algú, marxaven tímidament i ningu agafava roda. Al veure que ja no els veiem arrancava en Germán, i jo a roda, i hem anat fen fins al Mortirolo per pujar a ritme i anar fen, fins a caçar en Jordi Roig als últims metres. Buena subida Germán!!!!

Baixada del Mortirolo fins a St. Celoni per buscar ja l'últim port de la jornada, el de Collsacreu, allà ja venia en Bettini , el meu pare, que ens ha ficat ritmet. Fins que a las rampes finals he provat de marxar sol, però las cames no responen, de moment com abns i m'han atrapat. A tope fins a dalt. I cerveseta al pavellò, o bocata de fuet...

Al final uns 95 km.

Sortida 16/11/2010

2010-11-16T17:36:00.007+01:00

Tota la grupeta a tot gas per n2!

En Quim que està pujan com una moto!!

Totes las cavallines juntetas.

En xavi que estava mig mort, morirà com en Pulpo Paul ??? jajaja

Sortida 11/11/2010

2010-11-11T17:44:00.008+01:00

El lado oscuro!!!

En Figñon que avui s'ha enfadat amb mi perque el guanyo... jajajaj, i en Xavi que cada dia està més fort.

El péndol que s'ha de ficar las pilas i entrenar dur!!!!

La llorona, que ha vingut a descansar, i en German que avui m'ha petat :D

En Joan que amb la seva Pinarello Dogma, un día ens deixarà tirats cuan vulgui!!!

Aquí els cracks, entre ells en Bettini el meu pare. que cada dia que surten es maxaquen fins al límit!!!

**En aquesta grupeta arribar dels primers cada dia costa més, pero ens ho passem de conya!!!

Sortida 07/11/2010.

2010-11-07T19:39:00.002+01:00

Avui, despres del sopar d'ahir tocava sortida per cremar el sopar, a les 8 del matí.

Hem sortit del Ateneu direcciò Mataró, a ritmillo per la nacional per buscar el port de Parpers. Un cop a dalt reagrupament i tots juntets cap a baix. Per la recta d'Hostarlic molt de ritme, hi ha patir. Fins que per Tordera hem atacat i hem marxat en Joan Morales, en Jordi Roig, en Xavi, en Pau, i jo. M'han portat a mil per hora, pero a Calella ens an atrapat i hem pujat tota la grupeta ''xino xano''.

La Cavallino Rampante, preparada per la guerra.

El escut de la meva màquina!!!!

** Al final 110 km aprox.

Els cracks!

2010-10-30T01:16:00.000+02:00

2010-10-24T17:16:00.004+02:00

De sortida amb molta boira però no gaire fred, pujada per St pol, fins Arenys de munt. Per mi una mica massa ràpid, i collsacrei molt ofegat, pero sort de la baixada que he aprofitat per resipira, i menjar una mica de barreta.

Al pas per Sils, en Quim Figñon ha fet de las sevas hi ha trencat un radi, pobre Arnau tindrà feina demà jajajaja.

Per fí, arribada al pavellò bastan tocat i sense forsa, sort del bocata de fuet!!!

Total: 115 km mitja de 28km/h (està be per comensar ;) )

Sant tornem-hi!!!!

2010-10-21T23:28:00.008+02:00

Avui primera sortida sèria des de fa ja uns mesos, sort d'en Carles, que ha trencat cadena i he pogut aprofitar per respirar, perquè anava ja en reserva i treient fum je, je, je...

Re-agrupament a dalt de Mata, com sempre a esperar-nos, aquest cop els ha tocat esperar-me a mi jajaja, el que fa no entrenar...

I a la tarda un bon brenarr!! Tinc agulletasssss jajaja

2010-03-18T13:11:00.001+01:00

aqui us deixo un link on hi ha manual de configuracio de serveis d'ubuntu(linux) i mes coses, si esteu interesats.

http://safopage.wordpress.com/

Finde de competiciò!

2010-03-11T22:37:00.003+01:00

Aquet fi de semana els corredors del equip Munt bikes estarem corren les grans clàssiques de Sabadell que com cada any son Dissabte a les 15:30 de la tarda, i Diumenge a las 9:00 del matí!

SORTEIG A MUNTBIKES GRATIS!

2010-02-13T18:49:00.002+01:00

Si voleu saber que és entreu a: http://muntbikesarenys.blogspot.com/

Sortida 3-1-2010.

2010-01-04T19:42:00.005+01:00

Arenys de Mar, Canet de mar, Malgrat, Tossa, St. Feliu, Llagostera, Caldes de Malavella, Vidreres, Tordera, St. Pol, St. Cebrià, St. Iscle, Arenys de Munt, Canet de mar.

Tots juntes baixan de St.Feliu despres de apretarnos fins al límit.

Aqui una escapadeta que no recordo per on era, Santi, Bettni, i Germàn que feia aigues jajaja.

En Gremnlin, i subdits fican ritme infernal per caça als escapats.

Últim reagrupament dalt de Cal Coix, i ja a tope fins Arenys de munt.

Total: 154km mitja de 31km/h.

Sortida 29-12-09

2009-12-30T00:37:00.005+01:00

Avui sortida de 4h. Canet de mar, Matarò, Argentona, Arenys de munt, Canet de mar, Arenys de munt, Matarò, Vilassar de mar, Argentona, St.pol de mar. St.Iscle, Arenys de munt.

Abns de sortir amb en German fen el crit de guerra!!!

El meu pare, en Bettini!!!!

Total¡: 4h 120 km.

Avui per fi he provat les pulseras EfX que tajudan a incrementar el equilibri, forsa, flexibilidad, i rendiment.

Es un novetat, i es flipan!! per mes informaciò a Munt bikes.

http://www.maskiteshop.com/tienda-kite-surf-a/140/ficha/PULSERA-DE-CONTROL-Y-EQUILIBRIO-EFX.html

Deixo el link perque ho llegiu.. val la pena!

Sortida 27-12-09.

2009-12-27T14:22:00.011+01:00

Canet de mar, Arenys de Mar, Mataró, Vilassar, Argentona, Coll de Parpers, La Roca, Vilanaova, Font de Cera, Alella, El Masnou, Mataró, St. Pol, St. Cebrià, St. Iscle, Arenys de Munt, Canet de mar.

Fen la volta per Vilassar tots juntets xino xano.

Aqui tenim l'amic Santi Estrague dalt de Parpers. Avere si vens cada diumenge a donar guerra!!

Baixada, i tots juntets cap a Vilanova, per pujar Font de cera.

Reagrupament dalt, i en Joan trenca un radi de la bora, mala sort. Baixada suau i tornada a tope i am pals fins a Vilassar, que en Banyeras a punxat. Un cop arreglat seguim fins a St.pol, i xino xano fins Arenys de munt.

Els veteranos s'han quedat a Arenys de munt a fer la cervesseta, però nosaltres entre que el dia acompanyava i no feia gaire fred, hem decidit baixar al Ateneu que si estava de luxe!!

Total: 110 km.

Entreno 23-12-09.

2009-12-23T17:50:00.005+01:00

Avui sortida am en Pelucas, en Popo, l'Àlex, i jo. Hem sortit desde Canet sobre les 10 direcciò Matarò i ens hem creuat en The Shark que nose si estava fen un serie o algo.. jajaja am el seu escuder en Xavi.C a roda. Tot seguit ens atrapa per rradere el company de fatiges, l'Àlex Salazar i compartim una estona fins a Argentona que a punxat i ens a dit que ja girava. Hem seguit per pujar Font de cera am uns cuants palets dels amics del freebike jejeje.. Baixada bastant perillosa perque esta molt mullada de lés últimes plujes. Fem una paradeta a la gasolinera abns de St.Celoni perque anaven globos ya. Pujem Collsacreu a ritmet i am palets al final, un cop adalt a comensat a ploure i s'ens a acabat la ruta d'avui plovía massa i tothom a marxat pitan a casa seva.

Anan direcciò Argentona amb en Salazar i els companys d'avui.

Pujan Font de cera de bon rollo jejeje.

Despres ja no he fet mes fotos perque s'ha ficat a ploure a Collsacreu..

Total: 70km.

Sortida 20-12-09.

2009-12-20T14:37:00.009+01:00

Avui en teoria aviam de sortir cap a Tordera, però amb el fred i las lloronas ens hem quedat per la costa.

Canet de mar, Matarò, Vilassar de mar, Masnou, Matarò, Pineda de mar, St Pol, Arenys de munt, Canet de mar.

Anan cap a Masnou a bon ritme, de tornada mes ràpid...

Pasan per Matarò mes tranquilotsss...

L'Àlex i jo, em fa sufrir molt els dies de fondo jejeje.

Tornan de Pineda, pujem per st.Pol com sempre a tope, a la foto no es veu però estava bastan glaçat tot.

Un cop a Arenys de munt cerveseta al pavellò.

Total: 3h 25 min 100km.

Vallter 2000

2009-12-18T14:29:00.002+01:00

Sortida 16-12-09.

2009-12-17T10:10:00.003+01:00

Ahir ens vam trobar l' Àlex, Martí, el meu pare, Xavi.C, i algun components de la grupeta de la costa. Com cada dia jo arribo casi 10 minuts tard jiji...

Sortim direcciò Matarò-Argentona, per pujar Parpers a ritme d'entreno (19-20 km/h). Reagrupem adalt i baixem buscan el Collet, per tornar cap a la costa. Anem fins Blanes, i allà nem a fer un cafè i un croissant, per cert molt bo eh Àlex jeje. Seguim fins a Lloret, i girem cap a Calella per pujar las Basures xino xano. Desprès fins a St.pol fins Arenys de munt, baixada, i Canet de mar.

Total: 5h 15 min. 145 km,

Deixo una foto del Diumenge, ja que ahir entre el fred i que anava pàjaro no vaig fer cap foto.

Sortida 11-12-09.

2009-12-11T22:31:00.007+01:00

Avui sortida amb l'Àlex, i en Martí a les 9h desde l'estaciò de Canet. En teoria era una sortida de 3h, però s'ha allargat fins les 5h 30min...

Pujan el primer portet, Parpers a ritme suau. I un descanset adalt.

Baixada ràpida i nem a buscar el collet mes uau que Parpers. Despres fins a Matarò-Calella-St.pol-Arenys de munt. Arriban am 3h 90km.

Un petit descans...

Despres continiu la sortida amb l'Arnau i en Diluca. Hem baixat d'Arenys per anar a buscar les basures a Calella, pujada bastant ''tranquilota''. Baixem i anem fins a Pineda i girem per pujar per St.pol-Arenys de munt. Arribada una mica pàjaro.

Total: 5h 30 min, 150 km.

I Diumenge una altre sortida de fons a les 7:30 a l'Ateneu d'Arenys de mar.

Sortida 08-12-09.

2009-12-08T15:23:00.008+01:00

Canet de mar , Blanes, Tordera, Calella, Les Basures, St. Pol, St. Cebria, Arenys de Munt, Canet de mar.

Primera parada del dia, punxada hi ha esperar.
I aqui tenim en THE SHARKKKKK la gran revelacio del 2010 jajajaja.

El meu pare, en Bettini i la resta de grupeta al alt de les Basures, a Calella.

I aqui tenim al Alex, company de fatigas entre semana jeje, per cert divendres 3 horetas jiji.

Despres de baixar les Basures un altre punxada de en capo Vicens, i pujada per st pol fins Arenys de munt a ful gas com sempre.. jeje

Sortida 06-12-09.

2009-12-06T14:51:00.007+01:00

Canet de mar, St. Pol, St. Cebrià, St. Iscle, Coll Sacreu, La Roca, Orrius, Can Bordoi, Villalba, St. Celoni, Vallgoguina, Coll Sacreu, Arenys de Munt, Canet de mar. 100km 3h.

El primer portet de la jornada, Collsacreu amb només 15 km a les cames ja a mil per hora i tothom pujan com pot.

Reagrupament, intentant repirar una mica, aquets veterans sempre a tope jeje.

I seguim direcciò la Roca del vallés a puja Orrius per rradere que es bastant durillo, baixem i a nem a buscar el Can Bordoi, algo mes suau.

Seguim direcciò St.Celoni per pujar un altre cop Collsacreu i completant la volta am 4 ports.
Baixem a Arenys de munt per fer la ''cerveseta'' al pavellò... (jo, coca-cola).

Bona ruta am la grupeta de veteranus d'arenys de munt amb mols pals.

Per cert Dimarts com es festa hi ha sortida a les 8h 60-70km ritme d'entreno je, je, je...

2009-12-02T15:21:00.002+01:00

Despres de casi un mes sense ecriure res perque no sabia que posar, avui escric per explicar com em van els entrenaments de pre-temporada. Ultimament he deixat de corre per la platja perque al agafar la bici hem feia mal el genoll dret, i de moment m'ha marxat el dolor. Ara estic entrenan amb en Martí cada dia i estem acomulan molts km de base. Aquet mes de Desembre serà per continuar acomulan base i mes base fins qe comensem el nou any per fer series i competir.

De moment paciència i continuar rodan.nou equip del meu pareC.C Mengual.

Ja era hora!!!!

2009-11-03T11:47:00.002+01:00

El Xacobeo Galicia ha confirmado el fichaje de Rodrigo García, que este año ha corrido en el Miche continental. Con esta incorporación, el conjunto gallego ya tiene 14 corredores y tendrán que llegar dos corredores más para completar una plantilla de 16.

El cacereño Rodrigo García, de 29 años, ha corrido en Kaiku (2005-2006), Fuerteventura-Canarias (2007), Extremadura (2008) y Miche (2009). Su palmarés profesional lo estrenó en 2007 con dos victorias de etapa en la Vuelta a Asturias. (biciclismo)

Per fi ja tocava un bon equip perque pugui demostrar tot el que val!!

Felicitats Rodri!!!

Tornem a ser aqui..

2009-10-28T12:13:00.002+01:00

Despres de unes semanas de descans i desconectar de la bici i el ciclisme ja estem aqui de nou am les piles cargades i per tornar a sufrir de nou.

Aquet Novembre ja comenso a entrenar de nou combinan el gimnàs, amb caminar etc..

ja anire escribin mes sobre la pre temporada.

Entrenament al 70% jiji

2009-10-06T19:27:00.003+02:00

Per fer uns riures..

2009-10-05T16:58:00.001+02:00

Edu, busca equip.

2009-09-29T18:03:00.003+02:00

Segons publica la web www.biciciclismo.com, Eduardo Gonzalo es troba buscant un nou equip un cop s´ ha sabut que el seu conjunt des de que és professional, l´ Agritubel, desapareix. Gonzalo manté contactes amb alguns equips, sobretot francesos. Aquest ha estat un any molt difícil pel ciclista de Mataró a causa d´ una pneumònia a inicis d´ una temporada que es va complicar amb un parell de caigudes, la darrera en la jornada de Barcelona al Tour.

fedecat.

Xavier Novell

2009-09-24T21:48:00.002+02:00

Aquest post va dedicat al nostre gran amic Massai, que ens a deixat a un tràgic accident. Sempre el recordarem com un gran ciclista i millor persona que sempre estava content pases el que pases..

espero que segueixis pedalan amb nosaltres siguis on siguis, descansa en pau amic.

*Molts anims per la familia. D.E.P

Ultim fi de semana de competiciò.

2009-09-22T11:20:00.001+02:00

Aquet fi de semana vam corre la última gran classica del any a Manlleu. Consistia a donar 10 voltes a un circuit de 12 km, un total de 118 km aprox. La carrera arrancava bastan rapid, sobre la volta 4 vam marcar un temps de 13:56 am 12 km.. imagineu la mitja..

Cuan qedaven dos voltes per el final el ECP es ficavan a tirar a bloque i pasavem per meta uns 30 corredors nomes, el ritme era tan alt que em van donar rampes i em vai tenir que despenjar, em pillava un segon grup pero no podia aguantar per les rampes, i no vaig poder acabar la carrera.

Aquet diumenge tocava XXI Trofeu Santa Tecla a Tarragona. Am un primera prova de eliminaciò, cada volta els dos últims corredors que pasesin per meta eliminats tothom al palco menys un corredor rus i un altre élit.

5 minuts despres de acabar aquesta prova comensava la de fons 25 voltes mes a un circuit de1 km a fondo tota la estona fen mes de 40km/h de mitja.

Al final acaban al al mig del grup al sprint.

Pujada al Turó de l'Home.

2009-09-06T21:29:00.005+02:00

Avui hem participat a la 10ª pujada al Turó am bastanta participaciò, he sentit un 180...

Al principi s'ha sortit tranquilament pero per Mosqueroles an comensat a apretar i ens hem quedat uns 15 davan, i a ritme fins, les costes del Montseny que erem uns 10 ja.. A partir del desvio al Turó cadascu al seu ritme fins a dalt a tope poden arribar el 11 a la general am un temps de 1h 18 minuts.

**

Felicitar an Patiño que a guanyat la prova i fen record 1h 13 min.

Social Vallter 2000.

2009-08-30T19:04:00.003+02:00

Ahir vam corre una de les socials mes dures la Ripoll-Vallter2000 que es va anar a un fort ritme desde sortida am molts de pals i parons. Abns de Setcases ja em colocava entre els 10 primers per comensar el port lo mes endevant possible. Pero despres de les primeras rampes no podia aguantar el fort ritme dels primers i vaig anar remontan poc a poc fins acabar a la posiciò 33 a 6 minutets del guanyador. Per tant content del rendiment conseguit dissabte que no mesperava anar tan be.

http://www.ciclisme.cat/clasificaciones/56_Gran_Premi_Ripoll-Vallter_2000.pdf

**

Avui sortida am els veteranus de Arenys de munt sempre fotense pals en tots els terrenus.
Mai n'apendran!!! jajajaja

Arenys de Munt, Arenys de Mar, Mataró, El Masnou, Alella, "Font de Cera", La Roca, "Orrius", Argentona, Dos Rius, Can Bordoi, St. Celoni, Vallgoguina, Coll Sacreu, Arenys de Munt.

Bona ruta per estirar cames am 4 ports i 90 km d'entreno!

Escalada a Blanes!!!

2009-08-23T22:11:00.003+02:00

Avui hem corregut la coneguda Escalada a Blanes. Consistia en dos pujadas, una primera en linea, i l'atre am crono individual. La pujada era molt dura i desde la sortida s'ha sortit a mil trencanse el pilot am molts grups, jo he pogut aguantar en un grup de 5 o 6 i al final pasarlos al sprint entran casi al top 15 (16 a la cursa en linea), entran a 49 segons del guanyador. La crono ja era un tu contra tu a tope i tmbe fen la mateixa posicìò que en la de linea, el 16.

Al final 17 a la general, i primer sub 21. Aconseguin el primer podi amateur del any.

Km i km ...

2009-08-04T17:13:00.002+02:00

Aixo es que porto acomulan tot l'any durant tot l'any, i la fatiga ja es comensa a notar.

Ara fare un paron de uns dies per recuperar un mica i tornar per corre les ultimes carreras

entre ellas las Vuelta a Palencia que encara no es sap els corredors del equip que i van, es un volta sub 23 de 6 dies seguits, no mol dura de perfil pero si de ritme alt. Espero estari perque mai e corregut mes de 4 dies seguits, es una incognita el rendiment que pots tenir 6 dies a tope...

esperem que tot bee!!!

Alonso creará un equipo ciclista.

2009-07-14T12:56:00.002+02:00

El proyecto sonó tan auténtico, romántico y rebelde que el ruido de fondo -coches a escape, decibelios por encima del umbral, un gentío devorando paninis y birras- fue ese día el escenario menos indicado para escuchar una plan como ése. Fernando Alonso va a crear un equipo de ciclismo.

La idea no es de ayer, ni siquiera de hace unas semanas o meses. Hace dos años que, medio en broma, medio en serio, el piloto asturiano confesó su ilusión por ingresar de alguna forma en el deporte que adora. Trabaja en la Fórmula 1, ama el ciclismo. «Algún día tendré mi propio equipo ciclista», soltó en Turquía en 2007, pocas horas después del penúltimo enfrentamiento con Ron Dennis y Lewis Hamilton en la era negra, para él, de McLaren.

Hasta ese día, lo más cercano a su sueño era un juego de ordenador en el que consumía horas y horas, y del que siempre extraía la misma satisfacción: atacar a sus rivales en la montaña. Hace casi un año, Fernando Alonso realizó un encargo a su mano derecha, Luis García Abad. Crear una escuadra ciclista de la nada, de su pasión por las bicis.

Por el hechizo de Induráin, sus cinco Tours consecutivos, nació la afición de Alonso por el ciclismo. Por eso y por el arraigo que tiene la bici en Asturias. Por los años noventa, la comunidad minera convirtió a un equipo, el Clas-Cajastur, en una bandera. El conjunto dirigido por Juan Fernández transformó en un héroe local al suizo Tony Rominger (tres Vueltas, un Giro, récord de la hora) y a sus escuderos Escartín, Echave o Mauleón.

El dopaje ha acelerado el declive del ciclismo en términos de repercusión popular, pero el doble campeón mundial mantiene una fidelidad a prueba de bomba. Lo admitió en una entrevista en ABC: «Si no hubiera sido piloto, me habría dedicado a la bici. Me hubiese gustado correr un Tour».

Más contundente fue en la sanción que le impuso la FIA en septiembre de 2006. En Monza, en una rueda de Prensa a nivel mundial, aseguró: «Luego dicen que el ciclismo está mal, que no tiene solución y demás, pero la Fórmula 1 ya no es un deporte».

Mientras sus colaboradores han trabajado en la sombra para matizar los aspectos formales de su ingreso en el ciclismo, Alonso fijó su mira en el aspecto deportivo. Siempre ha querido un equipo puntero -un Astana en esta edición del Tour- y al mejor ciclista español. Preguntó y preguntó, aunque enseguida supo la respuesta, la que le dio la mayoría de sus consultores: Alberto Contador.

Luis García Abad, además de mánager de Fernando Alonso e Íker Casillas, es uno de los agentes mejor relacionados con el marketing y el patrocinio en España. Él y su equipo han hecho números, han calculado una inversión de más de doce millones de euros para poder competir al máximo nivel. Eso y la posibilidad de buscar patrocinadores a partir de sus relaciones comerciales con las empresas de la Fórmula 1. Fernando Alonso asumiría la dirección financieradel equipo, aunque su idea es convencer a un patrocinador potente en un plan de varios años.

Visita al Tour

Han consultado con la gente que conoce el paño, Alonso ha estrechado lazos con ciclistas (sale a entrenarse de vez en cuando con Samuel Sánchez y Rubiera, compartió kilómetros con Sastre en su concentración portuguesa) y, finalmente, el pasado 4 de julio en la salida del Tour en Mónaco, el piloto estableció contacto con Alberto Contador. Y le contó el plan.

El sueño de Alonso tiene varios inconvenientes que podrían aplazar la creación del equipo a 2011. La prioridad número uno del piloto es ahora mismo su futuro, o lo que es lo mismo, Ferrari. No quiere distraerse mucho de su primera ambición: vestir al fin de rojo. Otro problema es que Contador tiene un año más de contrato con el Astana. Aunque si finalmente entra Vinokourov en el equipo que patrocina el gobierno de su país, y Armstrong y Bruyneel se desgajan en otra formación, todo sería más fácil.

Y, finalmente, la pasta. Para una inversión de doce o trece millones, y sin apenas patrocinadores españoles en el ciclismo, también el piloto ha encontrado dificultades para convencer a las empresas de que regresen a este deporte maravilloso, machacado en los últimos tiempos por los escándalos de dopaje.

El Tour per Collsacreu !!!

2009-07-10T15:20:00.005+02:00

esperarse 3 hores a valgut la pena per veure el Tour de Francia

Calor !!!!

2009-07-05T18:48:00.003+02:00

Sortida d'avui: Arenys de Mar, Malgrat, Palafolls, Blanes, Tordera, Malgrat, St. Pol, St. Cebria, St. Iscle, Arenys de Munt. 70km.

Ahir vai participar a la cronoescalada de Arenys de Munt de 1km pero mol dur, i exigent.
Vaig quedar tercer radere den David Pruna, i en Patiño.

Recordar que el dimecres a la nit anirem a pintar la pujada de collsacreu perque al dia seguent pasan per alla.

Tour por Collsacreu
Caravana 13:55
A 44 km/h 15:25
A 42 km/h 15:32
A 40 km/h 15:40
a partir de les 13:55 ja no es deixa passar a ningú per la carretera.

pobla de mafumet,i Diumenge 6 Ports!

2009-06-22T15:30:00.004+02:00

Bonita carrera que nos depararon los organizadores mucho mejor que la anterior, totalmente llana, esta consistía de una vuelta al circuito de siempre de 10km y luego a mitad de la 2n vuelta dirección al primer puerto el Col de la batalla por su cara dura, bajada terreno pestoso por l'Alforja, algo de llano y otra vez el Col de la batalla por su otra cara mas suave, bajada y dos vueltas al circuito de 10km. Para mi gusto mucho mejor esta la verdad, disfruta menos el publico en meta al vernos pasar menos pero bueno yo creo que el recorrido es mas atractivo pasando por diversos pueblos de la zona con 2 puertecillos.

http://oskar-vini.blogspot.com/

Ruta de ahir:

Arenys de Munt, Arenys de Mar, St. Pol, St. Cebria, St. Iscle, Collsacreu, St. Celoni,Vilanova de la Roca, Font de Cera, Alella, El Masnou, Vilasar, Argentona. Orrius, La Roca, El Parpers, Can Bordoi, St. Celoni, Vallgorguina, Collsacreu, Arenys de Munt.

140km

Valverde: "Mi mejor triunfo sería estar en la salida del Tour"

2009-06-19T12:49:00.015+02:00

Sin apenas tiempo de digerir su victoria en el Dauphiné Libéré, Alejandro Valverde (Las Lumbreras, 1980) inspecciona junto a sus compañeros del Caisse d'Epargne algunas etapas de la próxima edición del Tour. No sabe si finalmente podrá correrlo, pero por si acaso no quiere dejar ningún cabo suelto. Desde Francia, sin llegar aún a casa, contesta a la llamada de MARCA.
Enhorabuena por el triunfo en el Dauphiné. Al menos unos días de felicidad en medio de la tormenta, ¿no?
Por supuesto, las victorias siempre dejan un buen sabor de boca.
El CONI le da alas: le sanciona y usted responde ganando la Volta a Catalunya y el Dauphiné Libéré.
Es que es lo mejor que puedo hacer para demostrar a todos, en especial a los que me acusan, que están cometiendo una injusticia conmigo. Por eso yo intento seguir ganando carreras y pasando controles, para que todo el mundo vea que mis resultados son el fruto de los entrenamientos.
En el Dauphiné habrá pasado unos cuantos controles.
Desde que me puse de líder, todos los días. Y creo que el primer día pasamos todos por el 'vampiro'.
¿Cuántos controles lleva pasados este año?
Uff... Pues no lo sé. Pero sólo del sistema ADAMS, para el pasaporte biológico, creo que llevo 21, contando también los del año pasado. De orina llevo muchos más, sólo este año 17 ó 18, aparte los de sangre.
En el Dauphiné ha ganado, nada más y nada menos, que a Evans y Contador, los dos grandes favoritos del Tour.
Pues sí, y sobre todo Evans no estaba por la labor de regalar nada. Arrancaba en todo momento y tenía un nivel de forma muy alto, tanto que cuando se complicaba la cosa sólo nos quedábamos los tres: Evans, Contador y yo. No se puede decir que estamos mal.
Pero no al máximo.
Quizá no, pero al menos yo a un muy buen nivel sí. Igual un poquito más podría mejorar, pero si ya en la Volta a Catalunya estaba bien, aquí he estado aún mejor.
¿Cómo se puede seguir entrenando como si nada cuando un organismo le ha sancionado con dos años?
La situación que estoy viviendo estos dos últimos años me está causando un daño increíble, sobre todo a nivel moral. Afortunadamente, cuando me monto en bicicleta para competir consigo centrarme en mi trabajo, pero cuando te entrenas es muy difícil conseguirlo y a veces me viene a la cabeza la injusticia que estoy padeciendo.
¿Por parte de quién?
De quienes ponen en duda mi profesionalidad, mi sacrificio, mi trabajo... y de los que manchan mi imagen.
¿Se siente injustamente perseguido?
Sí, pues claro, mucho. ¿Cómo no voy a sentirme perseguido injustamente si me están acusando de algo que yo no he cometido? Y eso trasciende también a mi vida privada, porque los periodistas siempre estáis, una y otra vez, preguntando lo mismo.
¿Y no sería todo más fácil si aceptase someterse a un análisis de ADN?
¡Si nunca me he negado! La UCI nos obligó a firmar un documento por el que aceptábamos someternos a esa prueba, pero siempre que se dieran dos requisitos: que lo mandase una autoridad competente y que se realizase con las máximas garantías. Hasta ahora nadie me ha pedido que me someta a esas pruebas y, mucho menos, nadie me ha garantizado que se hagan correctamente. Con todo lo que está en juego, creo que no es mucho pedir, ¿no?.
¿Quiere decir que al CONI no le reconoce competencia en estos temas?
Pues no. Tratan a los deportistas como si fueran delincuentes de la peor calaña. Con el desprecio como me trató Torri (el fiscal antidopaje italiano), burlándose e insinuando que los buenos resultados del deporte español son consecuencia del dopaje... Creo que tiene un absoluto desconocimiento del deporte: debería ver cómo nos cuidamos, cómo nos entrenamos, cómo nos sacrificamos... No entiende que los triunfos no se basan en el dopaje, sino en el trabajo de mucha gente durante muchos años.
¿Qué le diría a Ettore Torri, el fiscal antidopaje italiano, si le tuviera delante?
Que me está haciendo un daño irreparable, que es injusto. Pero lo que tengo que decirle no quiero decírselo aquí, en los periódicos, sino en los tribunales. Por eso le hemos demandado, por la injusticia que está cometiendo.
¿Y a su afición, qué les dice?
Que confíen en mí, aunque casi todos saben de mi rendimiento desde que era juvenil. Desde que era pequeño, siempre he tenido un gran nivel en cualquier carrera que disputaba.
¿Y en el pelotón, cómo reaccionan sus colegas en el pelotón? ¿Alguno le mira mal, ha visto algún rechazo por parte de alguien?
No, en el pelotón veo un respeto increíble. Y desde que gané la Volta y ahora siendo líder y habiendo ganado en el Dauphiné, aún más. En estos momentos tan difíciles para mí, tengo que agradecérselo.
¿También los franceses le miran bien?
Sí. Antes no me miraban mal y ahora, mucho menos. Tanto los corredores como la afición, se portan increíblemente bien conmigo.

Igual es que no se atreven, porque está demandando a todos los que se meten con usted.
Es que me tengo que defender. Esto es un no parar y tengo que ponerle un fin. Tampoco se puede demandar por demandar, pero sí al que diga cosas inciertas de mí.

En menos de tres semanas dará comienzo el Tour de Francia. ¿Se ve disputándolo, se ve en la salida?
Hombre, de momento aquí estoy, preparándome y cuidándome. Pero llevo un mes a un gran nivel de forma y no sé cómo llegaré, pero si finalmente lo disputo creo que haría una buena carrera.
Este año ha corrido menos que nunca para llegar fresco. ¿Qué le puede pasar factura, la presión que está teniendo?
Un poco todo, pero la presión que estoy teniendo quizá me haya hecho acelerar inconscientemente la forma para la Volta y el Dauphiné. Y eso, en el Tour, me puede pasar factura, no lo sé.
El TAS, que es el órgano que le puede salvar el Tour, quizá no tenga tiempo de emitir un veredicto.
No lo sé, pero lo que sí sé es que no he cometido ninguna infracción, todo lo contrario del CONI, que ha cometido muchas irregularidades. Yo confío en el TAS.

¿Y si el TAS fallara en su contra? ¿Se le ha pasado por la cabeza que podrían sancionarle con dos años a nivel mundial?
Pues que nadie tenga duda de que recurriré donde haga falta para demostrar mi inocencia, incluso al Tribunal Europeo de Derechos Humanos. Voy a ir hasta el final. Yo estoy haciendo todo lo que puedo para demostrar que paso todos los controles del mundo y sigo ganando, no puedo hacer más, el resto no está en mi mano; ahora son ellos los que tienen que pensar en eso.
¿Tiene pesadillas pensando en que el Dauphiné ha podido ser su última carrera?
No, pesadillas para nada. Está claro que ésta es una situación muy difícil, pero la vida es mucho más que esto.
¿Hay vida más allá que el ciclismo?
Hombre... Hay vida más allá del ciclismo y de cualquier otro deporte. El ciclismo es una parte de mi vida, es mi trabajo.
Ya sabemos que estos dos últimos días ha visto alguna etapa del Tour, pero ¿ha inspeccionado alguna de los Alpes o los Pirineos o ya no le merece la pena?
No he visto ninguna, pero lo conocemos casi todo. La decisión, en cualquier caso, es de Eusebio (Unzúe).
En el supuesto de que finalmente pueda correr el Tour, ¿cuál será su objetivo: el podio, la victoria absoluta, una etapa...?
Ahora mismo, con estar me conformaría. Y estoy seguro de que lo haría bien, aunque pensar en la victoria final este año sería complicado por todo lo que sabéis. Mi objetivo sería ganar alguna etapa y hacerlo bien.
Así que el primer objetivo es estar en la salida.
Sí, eso ya sería un triunfo. Si lo consigo, luego lucharía en la carretera, que es de lo único que me tendría que preocupar en condiciones normales.
¿Quién o quiénes son sus favoritos para el Tour?
Contador, sobre todo, y Evans, que han estado aquí (en el Dauphiné). Y Armstrong, Sastre, Menchov... y al menos uno de los hermanos Schleck; quizá más Andy que Frank. Pero, de todos, el gran favorito es Alberto, que sin estar al máximo ya estaba delante en el Dauphiné.
Ha mencionado a Armstrong. ¿Le ve capacitado para luchar por el podio?
Más que creerlo casi lo aseguro. El Giro no era su objetivo, sino el Tour, y si después de todo lo que le pasó en el Giro ya estaba bien, cerca de los mejores en la montaña, en el Tour seguro que va a estar ahí. El Giro ha sido el mejor entrenamiento que ha podido hacer.
Entonces, ¿tendrá Contador el enemigo en casa?
No sé, pero está claro que va a tener un gran rival. Estoy convencido de que Armstrong va a estar bien. Hace tiempo que dijo que si un compañero estuviera mejor, le ayudaría. La cuestión está en saber qué hará, porque no ha dicho que desde el principio estará a las órdenes de Contador, eso no lo ha dicho. Puede pasar de todo.
¿Sigue pensando que usted es un corredor de Tour?
Sí, no tengo ninguna duda. Pese a todo lo que me está pasando, creo que he dado un pequeño salto adelante.
¿El Valverde de 2009 es mejor que el de 2008?
Sí, he ganado en madurez y en seguridad. Todo lo que me está pasando me ayuda, a base de palos, a madurar y a pensar más.
Viendo cómo le ha ido a Menchov, ¿no sería mejor probar en el Giro siempre y cuando el TAS anule su sanción en Italia?
Ya veremos, pero ahora mismo no pienso en eso.
La Vuelta también forma parte de su programa en 2009. ¿Piensa en ella o queda aún muy lejos?
Sí pienso en ella, aunque igual dentro de una semana tengo que centrarme al máximo en el Tour. Depende de lo que suceda.
Y, finalmente, el Mundial. Dicen que es duro...
Sí, el de este año es un buen recorrido para mí.
Ganarlo sería la respuesta perfecta a tanta polémica.
Estoy cansado de dar respuestas. Creo que ya todo el mundo sabe de lo que soy capaz de hacer y de ganar. He respondido suficientemente.
El equipo sigue estando a su lado, algo que no es habitual.
Sí, no sólo el equipo, sino el patrocinador, mis compañeros, los auxiliares...
Al margen del CONI, ¿tiene queja de alguien? ¿Cree que alguien no se está portando bien con usted?
No, más que quejas tengo agradecimientos, aunque sobre todo a Alejandro Blanco (el presidente del COE), que se ha portado muy bien conmigo y siempre me ha apoyado con sus declaraciones. No se trata de dar más nombres: todos los que me han apoyado lo saben y los que no lo han hecho, también.

Sortida a Montserrat

2009-06-08T15:41:00.003+02:00

Ahir a les 6 del mati vam sortir cap a Montserrat, una sortida de fons de 200km. Molt de repecho fins arribar a Montserrat, el port no era gaire dur pero tenia 10 km. Al arribar a dalt vam parar a fer un bocata rapid... i la brometa ens va costar car. Bocata+ cocacola 5.80€.. una gran astillada CABRONSSS jajaja, pero bueno va anar be menjar.La tornada es va fer bastant curta perque teniem una mica de vent a favor..i a les 3 del migdia a casa.

total 7:20h, mitja de casi 27km/h i 201 km.

Ampuriabrava

2009-06-01T15:42:00.002+02:00

Ahir vam disputar el Criterium Internacional d´ Empuriabrava, sobre un circuit de 2,6 km a una mitja de 42 km/h. On el meu company d'equip Antonio Miguel va poder fer segon rradere d'en Joan Font, guanyador de la cursa. En cuan a mi, em vaig trobar prou be per estar a alguns talls del inici, i aguantan be els canvis de ritme i cap al final a tirar de carro anulan cualsevol escapada perillosa.

carrera acabada en el grup del guanyador.

Pluja

2009-05-25T23:34:00.002+02:00

Pues si desde que vam arribar a galicia a fet mal temps tot el dia..

Parlan de la carrera de copa españa va anar com sempre ya de sortida a tots els talls possibles, a meitad de carrera com es normal al palco, pero bueno na fen lo que em diuen i milloran poc a poc.

Avui pluja al mati i a la tarda tambe pero aqui o surts ploven o et dediques a jugar a cartes.
Hem fet 90 km am cap metre pla, o pujes o baixes i acabes fet pols jajaja, am un portet sorpresa de 10 km am rampes del 16% tipo Turo de l'home..i ploven mes dur es fa encara.

Dema anuncian solet avere si es veritat....

Desde Galicia!

2009-05-23T14:35:00.001+02:00

Ya estem a Galicia despres de fer nit a Zamora, amb 16 graus temperatura agradable per entrenar.

Dema carrera de 150 km.

Fi de semana a Galicia

2009-05-19T21:21:00.005+02:00

Com cada dimarts avui he sortit a les 10 del mati direcciò elMonseny en solitari. Avui m'he trobat millor que la semana pasada que venia de corre la terra de remences i estava fet pols jeje.

Avui ja completament de curt am bastanta calor.

Auet fi de semana copa españa a Pontevdra. Aprofito i em quedu una semaneta mes a casa un amic ciclista, i aixi torno am avio, i no am coche que es faria etern jejeje.

Monseny

2009-05-13T12:34:00.003+02:00

Despres de descansar dilluns, el dimarts vai decidir anar al Monseny al mati poc a poc. Vaig pujar santa fe xino xano am bastanta calor que feia. Al kilometre 21 vai parar a una font que hi ha per agafar aigua ben fresqueta, al final al arribar a casa em van sortir casi 100 km, pensava que arribaria malament despres del diumenge pero em vai regular prou be.

ahir dia perfecte per anar al Monseny bona temperatura

Comunicado del Caisse d´Epargne tras la sanción del CONI a Valverde

2009-05-11T15:44:00.002+02:00

Tras el fallo anunciado por el CONI en el día de hoy, por el que se suspende al corredor Alejandro Valverde en territorio italiano por un periodo de dos años, ABARCA SPORTS manifiesta:

1. La resolución del CONI es injusta, obsoleta y realizada por un organismo manifiestamente incompetente, tras un procedimiento plagado de irregularidades, y en el que no se han respetado las mínimas garantías de defensa que cualquier deportista debe tener.

2. Estamos legitimados para asegurar tras los años de permanencia de Valverde en nuestro equipo, que, Alejandro no solo es un deportista ejemplar, sino plenamente comprometido con el cumplimiento de las normas éticas que rigen nuestro deporte.

3. Apoyamos plenamente a Alejandro en la interposición de los recursos que sean necesarios para que instancias superiores y sin duda más objetivas que el CONI anulen a la mayor brevedad la injusta sanción que hoy se anuncia.

4. Sabiendo que esta decisión puede determinar que nuestro corredor no pueda correr el próximo TOUR DE FRANCIA, al transcurrir este por territorio italiano, anunciamos que, en el caso de que prospere el recurso de Alejandro Valverde, ABARCA SPORTS
ejercitará las acciones de resarcimiento de los daños y perjuicios sufridos por ella y sus patrocinadores contra los responsables tanto personales como institucionales de la resolución hoy anunciada.

P.D: Ahir vam participar a la marxa Terra de Remences (175km) , yo els cops que havia anat havia fet la curta (90km), i ho vaig pasar mol malament pujan Can toni gros mai s'acabava, am molta pajara jaja, pero al final vai am acabar am 5h 43min aprox..

Comensa el bon temps

2009-05-05T21:46:00.002+02:00

AProfitan aquets bons dies i com aquesta semana no tinc carrera vaig a la platja al mati i a la tarda a rodar suau un rato.

Aquet diumenge es fa la Terra de Remences, ens veiem allaa!

mala noticia per el ciclisme

2009-04-29T11:04:00.001+02:00

Davide Rebellin dio positivo con EPO Cera en los Juegos Olímpicos de Pekín. El italiano logró la medalla de plata por detrás de Samuel Sánchez en la prueba en ruta.

El Comité Olímpico Internacional (COI) anunció ayer martes que seis deportistas han dado positivo durante los Juegos Olímpicos de Pekín. En total hay siete muestras, pertenecientes a seis atletas. Uno de ellos es Rebellin, según avanzan los medios italianos.

Informado por el COI, el Comité Olímpico Italiano (CONI) había confirmado en un comunicado que un atleta italiano había dado positivo por dopaje, sin revelar su identidad ni la disciplina.

Inmediatamente avisó al atleta y puso el caso en manos del fiscal antidopaje. Los medios italianos han revelado ese positivo pertenece a Rebellin.

El ciclista italiano, que el año pasado corrió en el Gerolsteiner y en 2009 en el Serramenti, ganó el pasado miércoles su tercera Flecha Valona. Camino de los 38 años había acumulado un gran palmarés y sobre todo una trayectoria profesional intachable.

Copa españa Iguanzo

2009-04-27T15:36:00.002+02:00

Ja estem aqui despres el fi de semana de carrera. Vam arribar Divendres sobre les 4 del migdia al hotel, ens vam canviar i vam fer 1h 30min de entreno suau, i ja ens va ploure una mica. EL temps anunciava pluja diumenge, i aixi va sera les 9:15 del mati sortida ya am pluja i bastan fred uns 9 graus. Ya els primers quilometres molta aigua i velocitat i tot el peloton enfilat. Als primers repechos ya a les escapades i als talls fins al quilometre 100 petada i al palco. poc a poc anem millor

fi de semana de copa españa Cantabria

2009-04-23T12:22:00.001+02:00

Tras un descanso de dos semanas, vuelve el próximo domingo 26 de abril la Copa de España élite y sub-23 con el XXV Memorial Rodríguez Iguanzo, organizado por el Club Ciclista Díaz Zabala, sobre 163 kilómetros. Una cita que, durante muchos años, ha sido el final de esta competición –la única excepción fue en 2007-, aunque en esta ocasión pasa a ser la sexta de las diez pruebas puntuables, con un líder como Jorge Montenegro (Andalucía-Caja Sur), con mucho a su favor para llevarse la Copa, pero aún con muchas balas por disparar por parte de sus rivales, principalmente Francisco Javier Martínez Barceló (Baqué), con 169 puntos frente a los 221 del argentino, José Manuel Ballesta (CCN-Valencia Terra i Mar), con 130, o Luis Maldonado (ECP-Pro), CON 114. Todos ellos estarán en esta prueba.

Entre los sub-23, el duelo está más cerrado entre Angel Sánchez (Supermercados Froiz) y Daniel Ania (Ciudad de Oviedo), con 109 y 106 puntos, respectivamente, y por equipos Baque suma 81 puntos frente a los 74 del CCN Valencia Terra i Mar, con Supermercados Froiz ya muy lejos, con 41 puntos.

El Memorial Iguanzo, que este año celebra sus bodas de plata, se disputará como es habitual con salida de Vispieres, a las 9,15 de la mañana, aunque el final será en esta ocasión en Polanco, sobre las 13,15. Y es que cada año cada una de las poblaciones implicadas en la organización de la prueba acoge el final, sin que cambie la dureza de un recorrido rompepiernas, en el que se destacan la subida al alto de Ubiarco en dos ocasiones (kilómetros 38,2 y 104,1) y al de Cildad en tres (51,1, 115,6 y 136,9).

El año pasado, el triunfo fue precisamente para Martínez Barceló, entonces con los colores del Comunidad Valenciana, mientras que en 2007 la victoria fue de Francisco Torrella, que le llevó a conseguir un liderato que ya no dejaría.

K.O

2009-04-17T16:59:00.002+02:00

Pues si aquesta semana estic K.O gracies a una pasa que hi ha que fa anar de cagarrines tot el dia i estic fluix i sense forces jaja. No eh pogut entrenar com eh volgut i no crec que vagi a cap carrera fins que no em trobi be osgui fins la semana que be el gran premi d'odena.

deixu alguna foto de festeta jajaja!

Bon entrenament!

2009-04-12T18:12:00.003+02:00

Ruta d'avui : Arenys de Mar, Arenys de Munt, Collsacreu, Sant Celoni, Vilanova de la Roca, Font de cera, Alella, Masnou, Vilassar de Mar, Argentona, Orrius, La Roca, Parpers, Can Bordoi, Llinars, Sant Celoni, Collsacreu, Arenys de Munt.

Avui a sigut un sortida molt dura am 6 ports. Cada pujada tralla ficada i a fondo, pensava que arribaria pajaro a casa pero me trobat be al llarg dels 135 km fets avui. Dema una sortida suau un altre copa am els del club de Arenys de munt.

Sortida: Arenys de Munt, Arenys de Mar, Mataró, Vilasar, Argentona, Mataró, Ctra. de Mata, Coll del Pollastre, Arenys de Munt.

Fondet

2009-04-09T21:18:00.002+02:00

Avui ja tocava despres de un temps un llarg entrenament de 5 horetes aprox.He sortit de 12:30 a 17:30 mes o menys per les meves carreteras jeje. Dema sortida suau am els del club de Arenys de munt a les 8 del mati, que al acabar allargarem una mica mes segur.

Contador se sitúa líder de la Vuelta al País Vasco tras ganar la 3ª etapa

2009-04-08T20:02:00.001+02:00

El español Alberto Contador (Astana) se vistió con el maillot de líder de la Vuelta al País Vasco de ciclismo gracias a su victoria en la 3ª etapa, disputada este miércoles con un recorrido de 172,5 kilómetros entre Villatuerta y Eibar.

Vencedor de la edición de 2008 de la prueba, Contador sólo ha conseguido unos pocos segundos de ventaja sobre sus principales perseguidores, entre ellos su compatriota Luis León Sánchez, que perdió su primera plaza en la clasificación general.

El vencedor del Giro de Italia y de la Vuelta a España en 2008, bien ayudado por su equipo, lanzó un ataque imparable a cinco kilómetros de la meta, en las pendientes del puerto de primera categoría en el que concluía la etapa reina de la ronda vasca.

Finalmente, el madrileño adelantó en nueve segundos a un trío formado por el australiano Cadel Evans y los españoles Toni Colom y Samuel Sánchez.

Luis León Sánchez, campeón de la última París-Niza, cedió 35 segundos, el luxemburgués Franck Schleck un minuto y doce segundos, y el español Carlos Sastre tres minutos y un segundo.

"Estoy muy contento. Al final he conseguido rematar el esfuerzo del equipo, pero este puerto no es bueno para sacar mucha diferencia porque la carrera es buena", declaró Contador a la llegada.

"Las diferencias han sido mínimas. La general esta totalmente abierta", añadió el líder de Astana, que sigue con su progresión tras su cuarta plaza en la París-Niza y su segunda plaza en la Vuelta a Castilla y León.

"Habrá que jugársela en la contrarreloj final", comentó Contador, en alusión a la última etapa, una prueba cronometrada de 24 kilómetros en la localidad vizcaína de Zalla.

CONTADOR Alberto
Edad: 27 años
Nacimiento: 06/12/1982
Madrid (Madrid)
ESPAÑA
Residencia: Pinto
Altura: 1,76 m
Peso: 58 kg
Profesional desde: 2003
Victorias hasta 2007: 19
Victorias en 2008: 10

Amb aquet temps no es pot entrenar !!

2009-04-02T15:59:00.002+02:00

Aquet fi de semana es disputan a Sabadell les grans classiques Trofeu Joan Escolà de 105 quilòmetres, i el Campionat de Sabadell de 123 km. Nose am quines sensacions afrontar aquestas carreras perque apenas he pogut entrenar per no dir res per culpa de aquet temps, i a sobre dimarts em vaig mullar be i estic una mica costipat pero bueno dissabte a tope com sempre. Son carreras curtas comparades am les copa España que no baixan de 150 km mai, pero segur que sera un recorregut dur i selectiu que es tindra que anar ben colocat tota la estona, i no despistarse.

2009-03-27T10:38:00.001+01:00

Aqui us deixo un bon video del 2005, avere si es repeteix aquet any un altre cop. Itambe la foto de la famosa trencada de clavicula den Lance.

2009-03-22T15:22:00.001+01:00

Semana de descans

2009-03-15T16:19:00.002+01:00

Aquesta semana descans sense corre cap carrera aixi aprofito i descanso una mica. Aquets dies recuperan per la costa gaudin de les bones temperatures que fins i tot es pot anar am maniga curta per la nacional.La semana que be comensa a entrenar mes fort de cara a proximes carreras.

matinal de montjuic

2009-03-08T13:37:00.002+01:00

Avui hi ha agut la tradicional matinal de Montjuic.Feia un dia perfecte per corre bon sol i no gaire vent, i temperatura agradable.Sortida a las 10:30 dels elits/sub23 i masters. sortida ya a bon ritme am alguns pals de sortida habituals. Sobre la 3 volta hi ha un paron i decideixu atacar, marxu sol ia la seguent volta ya els tinc tots a roda jaja. Sobre les 5 volta les forces em fallen ja per el fort ritme i cedeixu am un grupet i anar a relleus lo mes rapid posible.Al final man caigut 2 minutets a meta. Esta be la proxima a roda tot el dia jaja!

mal dia

2009-03-03T10:13:00.002+01:00

Despres de marxar tot el fi de semana a la copa España a Murcia torno am mals resultats com la semana pasada, es lo que hi ha corre a les copa españa que es va a mil per hora tot el rato.

Aquesta semana una mica de relax i el diumenge a corre la matinal de montjuic.

copa españa

2009-02-24T18:47:00.002+01:00

Ja estem aqui despres de la copa españa a Extremadura, coneguda per la classica al ser la primera de les 10. Es va am molts nervis i molt rapid, la sortida era a las 10 am una temperatura agradable. Pensava que sortiriem molt rapid pero hi havia molta calma al principi tothom es controlava molts nervis i moltes caigudes que per sort vaig evitar. El circuit era de 40 km que li teniem que donar 4 voltes, es pasava per el mig de un poble que tenia una rampa del 20% uns 200 metres despres suavitzava una mica, pero aixo et trencava les cames i les pulsacions no baixaven de 195 despres baixada a 85 km/h, un circuit molt de puja i baixa. A partir del quilòmetre 140 les forces ya em fallaven i al repecho dur vaig petar i mes endevan vai plegar a meta a 1 volta del final. la proxima anira millor.

a Extremadura

2009-02-19T13:27:00.002+01:00

ruta d'ahir: Canet de mar, Vilassar, parpers, La roca, St celoni, Collsacreu.

Avui sortida suau per la costa recuperan dels dies anteriors, dema cap a Extremadura a corre la Copa españa de don benito.

Entrenament de calitat.

2009-02-17T18:18:00.002+01:00

Avui sortida de casa a las 11 menys cuart direcciò collsacreu que havia quedat am en Fede. Feia un dia perfecte per fer molts quilòmetres i aixi a sigut. Hem anat direcciò argentona a pujar Orrius port mol dur, hem baixat fina la Roca a fer una coca-cola ràpida. Seguim per Parpers a ritme suau direcciò la costa, per Matarò ens hem trobat a en Rodri que ahir va tornar de fer un gran paper al Giro de Groseto a Italia, ell havia sortit a estirar cames ihem estat poca estona am ell. En Fede i jo hem seguit cap a st.pol a pujar fins Arenys de munt, he acompañat a en Fede fins a dalt de collsacreu. Alla ell a tirat cap a LLinars on viu ell, i jo eh baixat cap a la nacional a buscar a la grupeta de veterans. ELs he trobat per Caldetes he girat i a tope fina st.pol i pujada forta fins Arenys de munt am uns 19 minuts aprox.

total: 5h 43min, mitja de 148 pulsacions, i màxima de 198, 3860 Kcal.

PD: gracies laurent fignon per les fotos de avui.

2009-02-15T21:01:00.002+01:00

ja eh tornat de la concentraciò del equip, am bastants quilòmetres am dos dies. Ahir vam sort sobre les 9:30 per tarragona i anavem paran en els diferents sponsors del equip fen fotos pica picas i de tot... fins els 5 de la tarda no arribavem al hotel. Avui sortida suau per la costa de Tarragona paran a fer fotus tambe uns 60 km.

APM

2009-02-12T18:11:00.003+01:00

Demà m'en vaig de concentraciò am el equip a Tarragona a un hotel fins diumenge.
Em donaran la roba, i suposo que anirem a alguna social de alla.

ya explicaré mes cuan torni.

Gran dia !!

2009-02-11T20:28:00.000+01:00

EXHIBICIÓN DE TONI COLOM (KATUSHA) EN BUNYOLA

2009-02-11T19:33:00.002+01:00

El mallorquín Toni Colom (Katusha) se ha impuesto en la cuarta etapa de la XVIII Challenge Illes Balears-Volta a Mallorca, disputada hoy sobre 143,3 kilómetros, con salida y llegada en Bunyola, su localidad natal, y es el nuevo líder de la general del Gran Premio Illes Balears. Colom ha hecho una gran exhibición en la última ascensión de la jornada, el Coll de Sóller, y ha aventajado en 56 segundos a un grupo de cuatro corredores, formado por Sylvain Chavanel y Jerome Pineau, del Quick Step, y los Columbia Boasson y Monfort. El ganador ha invertido un tiempo de 3h54’49” (36,6 km/h) y afronta la última jornada de la Challenge con 41 segundos de ventaja sobre Pineau, Boasson y Chavanel.

La etapa reine de la Challenge no ha defraudado y ha deparado unos últimos kilómetros emocionantes y emotivos, con el corredor de la tierra Toni Colom como gran protagonista. Antes, en la primera parte de la etapa, se ha formado un fuga de tres corredores con Serrano (Contenpolis), Paleo (Xacobeo) y Schmitz (Van Vliet), a los que se ha unido posteriormente Serrano (Andalucía). Juntos han mantenido una ventaja que se ha mantenido alrededor de los cuatro minutos, siempre bajo el control de los corredores del Katusha.

Las hostilidades en el pelotón de favoritos, reducido a una cincuenta de unidades, se han iniciado en el ascenso a Valldemossa, a 40 kilómetros para la meta. Ha sido entonces cuando los compañeros de Colom, con Karpets a la cabeza, han marcado un ritmo endiablado. En la bajada, lo ha intentado por primera vez Colom, junto a su compañero Horrach, pero no ha sido hasta las primeras rampas del Coll de Sóller cuando Colom se ha ido en solitario hacia la línea de meta, en la que ha entrado con una ventaja de 56 segundos, que le colocan como líder de la general.

Bon fons

2009-02-10T21:11:00.003+01:00

Avui a les 9:30 sortia de casa direcciò Matarò a buscar a la grupeta de pros. De Matarò hem anat direcciò St.pol a pujar per mata. Hem continuat per Collsacreu, a st Celoni en Rodri i jo hem marxat cap el Collformic per pujar un tros i desviarnos pel mortirlo.. s'ha fet mol dur avui la ruta.Hem seguit pujan per les costes fins a dalt, despres mitja volta i cap avall cap a collsacreu.

total 4h 28 min.

Alejandro Valverde

2009-02-04T23:46:00.003+01:00

Bon dia

2009-02-04T16:30:00.001+01:00

Avui aprofitan que el temps va dir que avui faria bones tempratures he sortit sobre les 11 del matí direcciò Vilassar al arribar m'he trobat al Edu, i en Fede. He girat per anar am ells i hem anat fins a Palafolls, i ens hem ficat per una carretera que mai havia passat, estava am obres i arribava fins a la rotonda de Tordera. Girem i un bon vent de cara que no pasem de 30 km/h. Fins a st.pol que hem pujat per la carretera de curves, abns de Sant cebria hem parat a la gasolinera a fer una Coca-cola ràpida.Despres hem seguit fins a Matarò per dalt alla jo eh girat cap a canet i ells an seguit fins a casa.

Total: 110 km mitja de 26.5 km/h

Per fi a sortit una mica el sol

2009-02-03T18:00:00.003+01:00

Avui me llevat a las 9 perque volia sortir, pero eh vist que esta ploven fort i sem an tret las ganas de cop. Pensava que un dia mes em quedaria a casa sense poder sortir. Pero sobre les 3 an marxat de cop els nuvols i s'ha comensat a secar la carretera, i no m'ho eh pensat 2 cops i m'he vestit rapidament. Sobre i mitja eh sortit direcciò Matarò a buscar a la grupeta de veterans de Arenys de munt. Els eh trobat arriban a Matarò, i m'ha costat mol fer la volta perque avui hi havia molt de coche, cuan eh pogut eh donat la volta i no els veia ni a l'horitzò. Eh tirat a tope fins poder pillarlos per Caldetes, i cuan els eh agafat faltava un component! en Vicenç anava escapat per davan eh intentat pillarlo pero ya no tenia forza i estava massa lluny aixi que hem anat fen en Laurent Figñon, en Joan (gremlin), en Pau, i yo. Al arribar a dalt de arenys de munt estava en vicenç esperanos desde feia estona. Despres tothom a marxat, i en Laurent Figñon, i yo hem decidit pujar tranquilament collsacreu, i de alla baixada fins arenys de mar, i a Canet.

Avui nomes m'ha sortit 1h i poc.. demà intentare fer unes cuantes hores am els pros.

Amb ganes que arribi el bon temps ya !

adeu al costipat!!!

2009-01-29T18:53:00.002+01:00

Per fi m'ha pasat el costipat que portava 1 semana a sobre. Eh anat sortin cada dia de la semana pero em notava fluix i sense xispa. Avui eh surtit sobre les 15:30 direcciò Mataro a buscar a la grupeta de veterans que venien de Vilassar, man enganxat despres de San simò, venien escapats el meu pare, i en Vicens a tope com sempre m'he enganxat i eh sufrit bastant el primer tros pero despres me anat recuperant fins a dalt. Reagrupament i a fer un café.

Demà al mati a entrenar un altre cop.

2009-01-25T18:07:00.002+01:00

Aquest fi de semana no eh pogut entrenar res per culpa de un costipat mal curat.

Estic xafat i am tos, espero que demà, o dimarts puguis sortir a la carretera am la grupeta, que comensare a correr i no portare ni 2000 kilòmetres.

La semana que be tenim pensat anar a corre la social de Calonge de 110 km, avere si em truca el equip per donarme la llicéncia, la roba, i la bici.

Fondo!

2009-01-20T19:27:00.002+01:00

Avui sortia a las 11 de casa pensant que faria uns 60-70 km. Havia quedat am en Fede sobre les 11 a Mataró, pero me l'he trobat per Caldetes. He donat la volta i hem a anat fina a lloret de mar, alla hem parat a fer un cafe uns 20 minuts. Al tornar a ell li a vingut un baixon de sucre i hem tingut de parar a calella a comprar unas pastas. A la altura de st.Pol ens hem creuat am en rodri que havia surtit mes tard, i hem girat per anar am ell fins a blanes. De alla hem anat a fer la volta per vilassar, argentona, en Fede ya anava pajarero perdut i sen quedaba, l'hem acompañat fins a dosrius que la vingut a buscar el seu pare am coche jeje. Hem tornat a baixar fins a Mataro i en rodri s'ha quedat que tenia que dinar, i yo fins a Canet.

**total uns 140 km a mitja de 30km/h.

Demà a las 11 un altre cop a entrenar am aquets cracks!

bons entrenos

2009-01-18T19:40:00.002+01:00

An sigut dos dies de bon entrenament, dissabte 90 km per la costa pasejan a una mitja de 30 km/h disfrutan de les bones temperatures de aquet fi de semana.

I avui sortida a las 8 delmati am força fred per el vent, am la grupeta de veterans de Arenys de munt:

La ruta: Arenys de Munt, Arenys de Mar, Mataró, Vilassar, Argentona, Mataró, Malgrat, Blanes(per la carretera antiga), Palafolls, Malgrat, Arenys de Mar, Caldetes, St. Vicenç de Montalt(Per el mig del poble am rampes del 14%) El pollastre, Arenys de Munt.

** total 110 km a una mitja de 33 km/h

Doble sessiò

2009-01-15T20:01:00.002+01:00

Avui entreno de doble sessio, per el mati eh surtit sobre les 11 cap a mataro am vent de cul relaxat am plat petit na fent. Eh donat la volta a la rotonda de la laia arquera fins a arenys per pujar a collsacreu a bon ritme. Despres cap a casa a dinar.

Sobre les 15:30 eh tornat a surtir a buscar la grupeta de ''veterans'' que al ritme que van no ho sembla jeje. Yo eh pujat directe per arenys de munt per el cementeri on es veu a la foto les bones rampes.. eh seguit pujant fins a torrentbo que me trobat am ells i eh donat la volta, anava tiran en joan majo a un fort ritme fins a dalt.

hem parat a fer al cafetó obligat del dimarts i dijous a la plaça de la esglesia.

fotos: pujan el cementiri, i les mevas noves pistolas jejeje

Solitari

2009-01-13T16:09:00.002+01:00

Ruta d'avui: Canet de mar, Matarò, Arenys de mar, Collsacreu, Calella, Alt de las basuras, i Canet.

total 2h 60 km.

bon dia!

2009-01-12T14:39:00.002+01:00

Avui aprofitant el bon temps que feia avui he quedat per fer una surtideta tranquila am en rodri, ell portava mes de dos horas entrenan, yo eh surtit mes tard. Ens hem trobat per vilassar, hem anat fins a malgrat i alla hem donat la volta fins a mataro ell s'ha quedat a ksa i yo eh tornat fins a canet.

total unos 60 km 1h 30

Etapes de la Vuelta 09

2009-01-09T20:43:00.001+01:00

Post: Todociclismo

1 - Assen - Assen (CRI - 4,5 km)
2 - Assen - Emmen (202 km)
3 - Zutphen - Venlo (184 km)
4 - Venlo - Lieja (223 km)
5 - Tarragona - Vinaroz (174 km)
6 - Xativa - Xativa (185,7 km)
7 - Valencia - Valencia (CRI - 30 km)
8 - Alzira - Alto de Aitana (206 km)
9 - Alcoi - Xorret de Cati (186 km)
10 - Alicante - Murcia (162 km)
11 - Murcia - Caravaca de la Cruz (191 km)
12 - Almeria - Alto de Velefique (174,5 km)
13 - Bejar - Alto de Sierra Nevada (175 km)
14 - Granada - La Pandera (157 km)
15 - Jaén - Córdoba (168 km)
16 - Córdoba - Puertollano (170,3 km)
17 - Ciudad Real - Talavera de la Reina (175 km)
18 - Talavera de la Reina - Avila (187 km)
19 - Avila - Segovia (188 km)
20 - Toledo - Toledo (CRI - 26 km)
21 - Rivas - Madrid (110 km)

2 dias de fondo..

2009-01-04T22:33:00.002+01:00

240 km amb 2 dies.. avui el dia comensava fred per el vent. Hem quedat a las 8.oo del mati.

Hem anat direcciò El masnou, a pujar Font de cera al principi hem pujat lents..parats, perque no es trenques la grupeta. Un cop sa empinat la carretera hem accelerat fins a dalt, ens hem reagrupat, baixem fins la Roca de l valles i de alla per la llarga recta fins a hostalric, tordera i cap a st pol i arenys de munt.

total 120km.

Se retira la Identidad. Se retira Paolo Bettini

2009-01-02T20:29:00.002+01:00

Paolo Bettini se retira. Once temporadas como profesional, sesenta y siete victorias, una condición de superclase más que demostrada dentro y fuera de la carretera. Clasicómano, avasallador cuando quería, capaz de convocar a un equipo entero en torno a su figura, carismática como pocas. Aunque si se puede definir a Bettini con una palabra, ésa es Identidad.

Nació en Cecina el primero de Abril de 1974; nació para el ciclismo dieciséis años después, cuando comenzó a pedalear en la categoría juvenil. Se presentó como fue durante toda su vida deportiva: físicamente pequeño, ágil y habilidoso sobre la bicicleta, nervioso, atacante nato y capaz de poner patas arriba una carrera demarrando en el lugar más inaudito. Fue entonces cuando le adjudicaron el sobrenombre de ‘Grillo’, que le siguió de nuevo durante toda su vida deportiva.

A pesar de que Bettini se impuso varias veces en el ránking UCI, que nombraba al mejor corredor del año, y en la Copa del Mundo, que premia al mejor clasicómano, nunca se había ganado el derecho a portar el maillot arco-iris que lo acredita como tal, que sólo se consigue en la carrera más grande del año. Hasta 2006, cuando en Salzburgo aprovechó una arriesgada maniobra de Samuel Sánchez, que cortó el grupo en un pequeño descenso a 500 metros de meta, para conseguir la victoria sobre Valverde y Zabel. Lo celebró en el podio, subido en brazos de los otros dos medallistas. La Identidad le ganó el respeto de todo el pelotón, y aquella imagen lo demostraba.Era un cabecilla, un hombre admirado por el resto de ciclistas a la par que odiado por aquellos que aparentan luchar por su bien, pero luchan por otros intereses. Fue el único con las suficientes agallas de no firmar el canallesco código ético de la UCI. Se rumorea que dejó de correr en Francia (ningún día de competición en territorio francés desde la París-Tours de 2004) para no sufrir las persecuciones de ciertos mandatarios que le tienen ganas. El año pasado, cuando ganó el Mundial de Stuttgart, hizo gestos de disparo durante su celebración. Fue su reivindicación ante la deplorable campaña en su contra puesta en marcha por los medios alemanes. Siendo él mismo, no estuvo quieto cuando vio pisoteada su Identidad.Este último año, las cosas no han acabado de irle bien. Tres triunfos menores para alguien de su escalafón y dos etapas en la Vuelta a España (aunque no se haya dicho hasta ahora, es uno de los pocos corredores en activo que ha ganado al menos un parcial en las tres grandes) no parecían suficiente como despedida. Pura Identidad, se tenía que despedir a lo grande; y lo hizo en casa, en el Campeonato del Mundo de Varese, y consiguiendo que todo el pelotón danzara al son de sus tambores y pedaleara a su ritmo en señal de respeto, o de duelo.Por enésima vez: si se puede definir a Paolo Bettini con una sola palabra, ésa es Identidad. Siempre ha sido igual, nunca se ha escondido a menos que fuera una manera de revindicarse o que realmente no pudiera más. Paolo nunca ha dejado de dar un paso al frente, nunca ha dejado de sorprender y nunca ha dejado de pedalear. E incluso ahora que se retira, es difícil no imaginárselo sobre una bicicleta y en cabeza del pelotón.

Entreno

2009-01-01T22:03:00.002+01:00

Demà fem aquesta sortida, qui es vulgui apuntar sortim de la botiga de Munt bikes (Arenys de munt). A les 9.00:

ARENYS DE MAR, MATARO, VILASSAR, ARGENTONA, DOSRIUS, CANYAMARS, CAN BORDOI, LLINARS, SANTA HELENA, LA ROCA, PARPERS, ARGENTONA, VILASSAR, MATARO, NII, ARENYS DE MAR, ARENYS DE MUNT

Sobre unes 3 horetes.

2008-12-30T15:26:00.003+01:00

Bueno despres de 3 dies sense poder tocar la bici per fi eh pogut sortir una estona am la grupeta. Rodri, Edu, i Carrete... avui tocava patir!

hem anat a fer la volta per vilassar, Argentona... a la que sa empinat la carretera a pals fins a mataro jeje com van els profesionals al hivern!

total al final un 60 km.

Bon any 2009 a tothom!!

Ja es coneixen més detalls de l´ etapes catalanes del proper Tour

2008-12-29T19:58:00.001+01:00

Segons publica avui dimarts 23 de desembre el diari La Vanguardia, l´ organització del Tour de França té més o menys definit l´ itinerari de les dues jornades que la millor cursa del món té previstes el proper juliol. El dia sis es celebrarà la sisena etapa sortint de Girona per arribar a Barcelona 175 quilòmetres desprès. Pel camí es farà un recorregut coster passant per Tossa, Lloret i Blanes abans d´ endinsar-se cap a l´ interior travessant Granollers per entrar a Barcelona per Montcada i passar per la Meridiana, Carrer Aragó, Marina arribar fins a Colón i després de pujar pel Paral·lel arribar a l´ estadi olímpic. Un dia després el pilot sortirà rumb Arcalis (Andorra) després de passar per Sant Cugat, Terrassa, Cardona i Solsona, pujar l´ Alt d´ Oliana i arribar a Andorra després de deixar La Seu d´ Urgell.

Calendari socials 2009

2008-12-29T16:19:00.002+01:00

Ja està definit el calendari del Campionat Social Gironí amb sis curses vàlides. La primera serà el 25 de gener a L´ Estartit. Cal recordar que aquesta competició disputarà per carretera, i hi podran participar totes les categories, cicloturistes inclosos (excepte infantils), i seran puntuables per una Classificació General Final, amb mallots i premis pels primers classificats. Les categories Cadets, Fèmines i Veterans 60 faran 50 – 60 quilòmetres.

Calendari:

l’Estartit: ....................25 de gener .Calonge: .......................1 de febrer. La Bisbal: .....................8 de febrer Bescanó: ......................15 de febrer.Olot: ............................21 de febrer.Snt Joan les fonts: .........22 de Febrer