Avui hi ha agut la tradicional matinal de Montjuic.Feia un dia perfecte per corre bon sol i no gaire vent, i temperatura agradable.Sortida a las 10:30 dels elits/sub23 i masters. sortida ya a bon ritme am alguns pals de sortida habituals. Sobre la 3 volta hi ha un paron i decideixu atacar, marxu sol ia la seguent volta ya els tinc tots a roda jaja. Sobre les 5 volta les forces em fallen ja per el fort ritme i cedeixu am un grupet i anar a relleus lo mes rapid posible.Al final man caigut 2 minutets a meta. Esta be la proxima a roda tot el dia jaja!
Així m'hagrada!! amb valentia!
ResponderEliminarànims dani: poc a poc i bona lletra. tu a entrenar bé i ja veuràs on estaràs d'aquí tres mesos. que es vagin calçant tots.
ResponderEliminarlaurent fignon.